Rubrik KONSULTASI PSIKOLOGI ini diasuh oleh Bapak Firmansyah, S.Psi, M.MKes. Beliau adalah Konsultan Psikologi pada Lembaga Konsultasi dan Bimbingan Psikologi “Buah Hati”. Pertanyaan-pertanyaan dapat dikirim langsung ke PENGASUH melalui pesan WhatsApp ke 0853-3824-1252, CC EMAIL: redaksi.lakeynews@gmail.com.”
• Pertanyaan
Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh.
Yang dibanggakan Bapak Pengasuh Rubrik Psikologi, saya remaja putri berusia 15 tahun dan duduk di Kelas XI salah satu SMUN di Kota Dompu.
Dari berbagai informasi yang didengar ada disebutkan potensi diri itu penting dan berperan menentukan bagi kesuksesan individu dalam berbagai aktivitasnya.
Di momen yang baik ini kiranya dapat diberikan pencerahan bagaimana mengetahui bahwa individu memiliki potensi diri tertentu dan upaya yang bisa dilakukan agar potensi diri bisa ditingkatkan atau dikembangkan.
Demikian, mudah-mudahan mendapatkan pencerahannya.
ITK di Kota Dompu.
• Jawaban
Wa’alaikumusalam Warahmatullahi Wabarakatuh.
Menurut KBBI, yang dimaksud dengan potensi adalah kemampuan yang mempunyai kemungkinan untuk dikembangkan.
Potensi juga berarti kekuatan, kesanggupan, atau daya. Dari pengertian ini, kita bisa menyimpulkan bahwa potensi diri adalah kemampuan diri sendiri yang masih mungkin kita kembangkan lagi.
Jika kemampuan atau kekuatan diri tersebut saat ini masih tersembunyi, kita harus menemukannya terlebih dulu agar dapat mengoptimalkannya.
Berikutnya potensi diri dapat berkembang melalui bakat atau pun usaha belajar dan kerja keras dan dapat ditunjukkan melalui aksi.
Setiap individu punya potensi dirinya masing-masing. Dalam penggunaannya tidak semua individu dapat menggunakan potensi dirinya dengan baik.
Potensi diri dapat digunakan ketika individu diberbagai aktivitasnya mampu mengembangkan potensi tersebut dengan baik dan terarah.
Bagaimana individu mengenali potensi dirinya?
Dari berbagai sumber diperoleh penjelasan bahwa potensi diri banyak ragamya. Dari laman https://quipper.com, yang dikutip Kamis (12/01/23) diperoleh penjelasan potensi diri terdiri dari;
- Kemampuan berbahasa
Individu dengan potensi berbahasa, mampu menggunakan bahasa secara efektif, bahkan bisa menguasai beberapa bahasa dari negara atau daerah lain.
- Kemampuan logika/berhitung
Kemampuan ini dimiliki individu yang tertarik dengan angka. Dengan kemampuan imi mampu membuatnya berpikir logis, memahami hubungan sebab akibat, dan suka mengolah data.
- Kemampuan bayang ruang
Potensi ini membuat individu lebih peka terhadap ruang spasial. Dengan kemampuan ini membuat individu dapat lebih mudah memahami bentuk, memperkirakan ukuran dan jarak, membaca peta, dan menentukan arah.
- Kemampuan olah tubuh
Potensi diri ini berhubungan dengan kegiatan fisik yang mendorong individu mengoptimalkan gerakan tubuhnya. Selain atlet, penari profesional juga mempunyai kemampuan yang baik pada olah tubuhnya.
- Kemampuan bermusik
Dengan kemampuan ini membuat individu dengan mudah dapat mengenali nada, ritme, dan melodi. Kemampuan bermusik ini dapat mendorong individu mampu berkreasi dan menciptakan sebuah karya dalam bidang musik.
- Kemampuan interpersonal
Interpersonal merupakan potensi individu untuk mampu menjalin hubungan atau berinteraksi dengan orang lain. Individu dengan kemampuan ini dapat dengan mudah mengeluarkan pendapatnya, bahkan meyakinkan orang lain dengan gagasan yang dimilikinya.
- Kemampuan intrapersonal
Intrapersonal merupakan kemampuan untuk bisa merefleksikan atau memahami diri sendiri. Umumnya, individu dengan potensi intrapersonal yang baik dapat mengatur emosi, mandiri, dan tidak mudah dipengaruhi oleh orang lain.
- Kemampuan naturalis
Kemampuan naturalis membuat individu dengan mudah bisa berinteraksi dengan alam. Artinya, dengan kemampuan ini membuatnya lebih peka dan memahami perubahan yang terjadi pada alam sekitar. Individu ini juga cenderung suka dengan tanaman serta binatang.
- Kemampuan spiritual
Potensi diri ini berhubungan dengan kecerdasan terkait dengan keimanan dan akhlak mulia. Individu tersebut banyak menggunakan waktunya untuk merenung dan berusaha meningkatkan hubungannya dengan Allah SWT, Tuhan Yang Maha Kuasa.
Agar Potensi Diri Dapat Maksimal, Bagaimana Mengembangkannya?
Agar potensi diri yang dimiliki dapat berlamgsung maksimal perlu ditingkatkan dan dikembangkan sehingga berdayaguna ketika dimanfaatkan dan berdampak yang baik bagi individu.
Dari banyak sumber ada banyak cara untuk dapat meningkatkan atau mengembangkan potensi diri. Dikutip dari laman https://www.smefinance.id, Kamis (12/01/23) diperoleh penjelasan potensi diri dapat dikembangkan dengan cara sebagai berikut;
- Tes Minat dan Bakat
Jika masih belum yakin akan minat dan bakat yang dimiliki, bisa mencoba mengikuti tes minat dan bakat. Tes ini untuk menunjukkan kelebihan yang ada di dalam diri. Dengan tes ini seseorang bisa mengenal diri sendiri dan memaksimalkan bakatnya.
2. Berdiskusi dengan Orang-orang Terdekat
Setiap individu pasti memiliki blind spot. Sesuatu yang tidak bisa lihat di dalam diri tetapi orang lain bisa melihat dan menemukannya. Untuk itu, perlu berdiskusi dengan orang-orang terdekat yang dapat dipercaya.
3. Menerima Kritikan
Tidak ada yang sempurna. Kesempurnaan hanyalah milik yang Kuasa. Setiap mendapat masukan atau pun kritikan, terimalah kritikan tersebut untuk membangun diri. Mungkin di awal akan merasa tidak nyaman. Dengan menerimanya, maka akan selangkah lebih maju untuk mengembangkan potensi dirinya.
3. Keluar dari Zona Nyaman
Keluar dari zona nyaman memang tak mudah untuk dilakukan. Hal tersebut bisa membuat diri individu lebih berkembang. Contoh yang bisa dilakukan untuk keluar dari zona nyaman antara lain membuat perubahan pada rutinitas, belajar hal baru, menghadapi rasa takut, dan lain sebagainya.
- Berteman dengan Orang-orang yang Beda Usia
Cobalah untuk berteman dengan orang-orang yang beda usia. Selain memperluas pertemanan, berteman dengan yang beda usia baik lebih tua maupun lebih muda juga akan memperluas cara berpikir atau cara pandangnya.
Manfaat Mengenali Potensi Diri.
Ada banyak manfaat ketika individu dapat mengenali potensi dirinya. Dari laman https://studenttrainingcenter.or yang dikutip dalam waktu yang sama diperoleh keterangan ketika dapat mengetahu potensi diri memberikan manfaat sebagai berikut;
- Membantu Menentukan Pilihan
Mengetahui potensi diri memungkinkan individu untuk memantapkan diri sendiri dalam semua proses pengambilan keputusan. Masing-masing pribadi pasti tahu persis apa yang tepat untuk dirinya.
- Tahu Kelebihan dan Kekurangan Diri
Setiap individu tentunya memiliki kelebihan dan kekurangannya. Untuk itu individu dituntut untuk terus mengembangkan semua aspek dalam dirinya. Dengan mengetahui potensi diri membuat individu tahu kelebihan dan kekurangannya.
- Meningkatkan Kualitas Diri
Dengan mengenali potensi diri membuatnya mampu memaksimalkan kualitas diri. Jelas saja hal ini akan membantu menemukan nilai dalam diri sendiri. Artinya seiring berjalannya waktu akan disadari kualitas diri yang semakin meningkat.
- Dapat Memanfaatkan Waktu Secara Efektif
Dengan mengenali potensi diri dapat memberikan teman-teman kejelasan dalam hidup, dan setelah kamu merasa lebih terarah dalam melangkah, maka secara otomatis kamu akan mulai belajar fokus pada prioritas, sehingga membantu menentukan pilihan hidup.
Agar potensi diri bisa memberikan hasil guna yang maksimal diharapkan utamanya kepada adik-adik remaja ketika potensi dirinya sudah bisa dideteksi atau dikenali hendaknya terus diasah untuk bisa meningkat lebih baik dan berdampak yang baik bagi kehidupan yang dilewati.
Demikian, mudah-mudahan tercerahkan.
Wassalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh (*)